Recent searches
Search options
Måste få en nystart. Har fortsatt träna men har svårt att tycka det är kul. Svårt bli taggad i gymmet.
Är generellt sliten mentalt. Är en kombination av allt i mitt liv och världen typ.
Har fått dra ner på volymen för att ej bli helt slut halvvägs in i passen.
Kör på fortfarande men med lite lägre frekvens. Försöker återfå suget och viktigaste är att inte sluta helt. Gått ner till två pass per vecka senaste månaden. Ska försöka lägga till den tredje dagen denna vecka. Sen får vi se när fjärde åker dit igen..
Man blir ju alltid lite glad när triceps syns genom en tjocktröja efter träningen…
Ett halvhjärtat benpass avklarat. Med lite molande huvudvärk. Men det blev ändå avklarat. Vikterna var… inte direkt nära vad jag borde klara.
Men ändå.
Överkropp. Kändes bättre än på länge.
De har skaffat en pantatta axelmaskin som är underbar. Perfekt för mina skadade axlar.
Kör på. Fortfarande sliten mentalt. Men har iaf fått in tre pass per vecka senaste två veckorna.
